Nutrición, Deporte y Salud

¿Conoces las propiedades del melocotón?

El melocotón, o también conocido como durazno, procede de China aunque hoy en día se cultivan melocotoneros por todo el planeta, especialmente en las zonas más templadas. Los melocotones son frutas carnosas muy refrescantes y de sabor dulce. Su mejor momento: la primavera y el verano. Propiedades del melocotón o durazno: Es rica en agua […]

Nutrición, Deporte y Salud

Las propiedades medicinales de la miel.

La miel es muy apreciada por su naturaleza energizante, antiséptica y cicatrizante y es el mejor endulzante para deportistas. Si bebes, toma miel. La miel activa la eliminación de hasta un 35% del alcohol, porque activa el metabolismo del hígado. También es buena para eliminar toxinas y proteger el hígado de medicamentos y de una […]

Platos eco

PASTEL DE VERDURAS.

          Verduras asadas (pimientos, berenjenas, calabacín) 2 latas atún al natural 2 huevos Leche Tomate frito Sal Pimienta Hiervas aromáticas (tomillo, romero, orégano) Queso rallado Con verduras asadas previamente, colocamos una capa de ellas en una bandeja para horno. Encima extendemos el atún de las dos latas, previamente escurrido. Añadimos un […]